心理學(xué)家：曼聯(lián)本賽季的改變，與球員們的心態(tài)變化密切相關(guān)

本賽季的曼聯(lián)與上賽季末相比，仿佛脫胎換骨，而這背后可能有一個心理層面的原因。曼徹斯特都會大學(xué)的心理學(xué)專家特納博士在接受《曼徹斯特晚報》采訪時認(rèn)為，曼聯(lián)本賽季在球場上的改變，與球員們的心態(tài)變化密切相關(guān)。

上賽季，曼聯(lián)在各項賽事中的表現(xiàn)低迷，令球迷大失所望。歐聯(lián)杯幾乎成了他們的救命稻草，但當(dāng)關(guān)鍵時刻到來時，紅魔卻未能展現(xiàn)出應(yīng)有的實力。曼聯(lián)的表現(xiàn)距離外界期望的水準(zhǔn)相差甚遠(yuǎn)，以至于很難看到他們迅速復(fù)蘇的希望。

然而，現(xiàn)在已是11月中旬，曼聯(lián)距離積分榜前四僅差一分，并且已經(jīng)連續(xù)五場比賽保持不敗。雖然他們尚未達(dá)到完美狀態(tài)，但已經(jīng)有明顯的跡象表明，曼聯(lián)正逐漸成為一支能夠在英超前列發(fā)起挑戰(zhàn)的球隊。

曾與英足總和斯卡萊特橄欖球隊合作過的特納博士表示：“當(dāng)我們談?wù)摻?jīng)驗豐富的球員時，這非常重要。這不僅僅是因為他們踢球的次數(shù)比身邊的球員更多，還因為他們經(jīng)歷了足球中的高峰與低谷。他們承受過壓力，取得過成功，也經(jīng)歷過失敗，因此對這項運動的各種起伏有了更強(qiáng)的心理韌性。”

“這就是為什么經(jīng)驗如此重要的原因之一，因為通過面對困難，你會成長、發(fā)展，并學(xué)會變得更堅韌。對于曼聯(lián)來說，這在一定程度上與時間有關(guān)，特別是考慮到球隊在短時間內(nèi)經(jīng)歷了如此多的變化，我們知道這種變化可能會帶來壓力和負(fù)擔(dān)。但隨著時間推移，這些球員將逐漸適應(yīng)并變得更加堅韌。”

當(dāng)被問及引進(jìn)像姆伯莫和庫尼亞這樣具備英超實力的球員，同時保留那些經(jīng)歷了上賽季低谷并克服困難的球員，是否是本賽季表現(xiàn)提升的原因時，特納博士回答道：“是的，完全正確。他們只是能夠更好地應(yīng)對這些風(fēng)暴。”

“他們心理上的起伏更少。在一場比賽表現(xiàn)出色后，他們會感覺不錯，但不會得意忘形；而在一場糟糕的比賽后，他們也會感到沮喪，但不會覺得天塌下來了。他們學(xué)會了坦然面對成功與失敗，因為他們已經(jīng)多次經(jīng)歷成功與失敗。”

“當(dāng)你觀察世界上最好的球員時，你會發(fā)現(xiàn)他們并非總是成功，而是能夠認(rèn)識到失敗只是暫時的，并相信自己會重新振作。這對于經(jīng)驗不足的球員來說很難意識到，因為他們還沒有經(jīng)歷過這些成功與失敗的心理考驗。有時，即使是在最大舞臺上遭遇失敗，也能幫助他們成長。”

英超第12輪，曼聯(lián)將在老特拉福德迎戰(zhàn)埃弗頓，重返英超賽場。如果他們能避免失利，就將實現(xiàn)六場不敗。然而，盡管本賽季比賽場次減少，曼聯(lián)仍需警惕疲勞問題可能逐漸顯現(xiàn)。

德利赫特在熱刺比賽后談到球隊在下半場感到疲憊，而特納博士認(rèn)為，英超競爭帶來的心理挑戰(zhàn)也是造成這一現(xiàn)象的原因之一。

“大腦使用的能量系統(tǒng)與身體基本相同，人們常常忘記大腦也是身體的一部分，”他說道。

“我們總覺得大腦是一個獨立的東西，因為我們常把‘心智’和‘身體’分開討論，但它們顯然屬于同一個整體，因此使用的是相同的能量。我們知道，在高壓環(huán)境下工作的人，比如運動員，從事艱巨的工作本身就會讓人筋疲力盡。”

“不僅是身體上的消耗，每天還要應(yīng)對情緒、處理期望、面對高水平體育競技中的社交因素，這些都可能讓你精神疲憊，并進(jìn)一步影響你的身體狀態(tài)，因為能量來源于同一個地方。所以，關(guān)鍵在于逐步培養(yǎng)對這些挑戰(zhàn)的抵抗力和韌性，而這正是經(jīng)驗豐富的球員發(fā)揮作用的地方。”

【上咪咕獨家看英超】